+31 (0)6 167 728 36
Inloggen
Aanmelden

artikelen | blog | tips

Nieuws

Accreditatie V&VN

ACCREDITATIE VERPLEEGKUNDIGEN EN VERZORGENDEN. E-learning ‘STRESS DE BAAS’ is sinds vandaag ook geaccrediteerd door kwaliteitsregister V&VN. (5 punten) De commissie ziet de e-learning als deskundigheidsbevordering en van meerwaarde bij het ondersteunen van een zorgvrager. Trots en blij met deze erkenning!! hashtag#voorkomenisbeterengoedkoperdangenezen hashtag#stressdebaas

Lees meer >

Power to the powernap!!

In het kader van “niets” doen kun je leren. Een interessant artikel over de meerwaarde van de powernap. In de topsport snappen ze het en passen ze de powernap al jaren toe, mét positief resultaat en duidelijke verbeteringen. Het is een gewoonte en alom geaccepteerd binnen deze wereld. In dit artikel wordt ook de verbinding […]

Lees meer >

Breaking!!

Breaking!! Recentelijk is onze e-learning opgenomen in het breed palet aan online producten voor de mentale gezondheid van Welshop . Maandag 13 mei 2019 heeft GGzEin samenwerking met Welshop een interne campagne gelanceerd waarbij elke medewerker een online product mag uitzoeken. Dit cadeau wordt door de GGzE aangeboden en vergoedt. Een sterk staaltje werkgeverschap van de GGzE. […]

Lees meer >

Powernappen tijdens je werk…te mooi om waar te zijn of zinvol?

Powernappen onder werktijd … yes or no?? Bedrijven als Google, Uber en PWC staan het toe en zien het als dé oplossing voor gelukkige en scherpe werknemers. Ze hebben hier zelfs aparte, afgesloten ruimtes voor, ‘rest pods’ hashtag#voorkomenisbeterengoedkoperdangenezen 83,5% werkgevers staat powernap op werk niet toe  

Lees meer >

Extra vakantiedagen verdienen door te sporten

Extra vakantiedagen verdienen door te sporten? Een Zweeds bedrijf kampte met een hoog ziekteverzuim en startte met dit project. Resultaat: In 2 jaar daalde het ziekteverzuim met 30 procent! https://www.telegraaf.nl/financieel/3192921/meer-vakantiedagen-krijgen-door-te-sporten?utm_source=facebook+&utm_medium=social+&utm_campaign=seeding-telegraaf

Lees meer >

E-learning onder de aandacht

Supertof artikel geschreven door Henny Hoekstra van Pluvo. Pluvo is het platform waar ik mijn e-learning stress de baas heb gemaakt. Ik maak gebruik van hun programma en online omgeving om in te werken. Leuk dat ze op deze manier aandacht besteden aan gebruikers van hun platform. Dit staat precies symbool waar ze in uitblinken, […]

Lees meer >

E-learning ‘stress de baas’

E-learning stress de baas Afgelopen november, tijdens de week van de werkstress 2018, deed ik een oproep voor deelnemers aan pilot voor een e-learning ‘stress de baas’ Vanaf 1 december is een groep professionals uit de sector zorg en welzijn en het (speciaal) onderwijs aan de slag gegaan met de e-learning. De afgelopen maanden hebben […]

Lees meer >

Artikel Eindhovens Dagblad

Supermooi artikel in het Eindhovens Dagblad

Lees meer >

Pilot e-learning

Pilot e-learning STRESS DE BAAS Hoofddoel e-learning : Na afronding van deze module heb jij een persoonlijk stresspreventieplan ter voorkoming van stressklachten en stressgerelateerde uitval Hoe werkt de e-learning: De e-learning vindt online plaats. Je krijgt van mij een uitnodiging voor de e-learning en kunt dan aan de slag met de modules en bijbehorende opdrachten. […]

Lees meer >

Startersdag kamer van koophandel 2018 Jaarbeurs Utrecht

Afgelopen zaterdag mocht ik op uitnodiging van de kamer van koophandel een bijdrage leveren aan de startersdag 2018. Super spannend, uit mijn comfortzone maar wel heel gaaf om te doen.

Lees meer >

Ontstressen in Zweden

Ontstressen in Zweden. Sinds een week ben ik weer terug uit Zweden. Ik las daar over de ’72 hour cabin’. Kort gezegd is dit een glazen huisje in de bossen waar je 72 uur doorbrengt. Dit zorgt ervoor dat je stresslevel met 70 procent daalt. Ik juich zulke initiatieven alleen maar toe en omdat ik […]

Lees meer >

Artikel RTL nieuws

Recentelijk mocht ik bijdragen aan een artikel over het roer omgooien na je vakantie. Hoewel dit artikel slechts een deel van het verhaal verteld is het een mooi stuk geworden waarop ik veel positieve reacties op heb ontvangen. Deze lopen uiteen van mensen die geïnspireerd werden tot mensen die zich herkennen in de hoge werkdruk […]

Lees meer >

9 redenen waarom ik geloof in e-coaching

Waarom ik geloof in de kracht  van e-coaching. Maar eerst, wat is e-coaching nou eigenlijk? E-coaching is online coaching via email binnen een beveiligde coachingsomgeving. Hieronder de, voor mij, belangrijkste 9 redenen waarom ik geloof in de kracht van e-coaching. Anonimiteit. Onderzoek toont aan dat jij sneller tot de kern van je probleem komt als […]

Lees meer >

Perfectionisme en stress

Perfectionisme en stress. Als je het mij vraagt is er absoluut een verband tussen perfectionisme en stress en laat uit recent onderzoek nou net blijken dat we tegenwoordig veel perfectionistischer zijn dan eerdere generaties. We stellen hoge eisen aan onszelf en vergelijken ons met de rest van de wereld. Sociale media speelt hierbij een belangrijke, […]

Lees meer >

Het belang van micropauzes

Het belang van micropauzes. In het vorige artikel https://www.koerthendriks.nl/nieuws/wat-is-stress-nou-eigenlijk/ schreef ik over het belang van voldoende rust om weer in de “uit”-stand te komen. In dit artikel wil ik daar wat dieper op ingaan. Ik ga het hebben over het belang van micropauzes. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat micropauzes een positieve werking hebben op je […]

Lees meer >

Wat is stress nou eigenlijk?

Stress heeft vaak een negatieve lading terwijl het juist iets is wat je ook nodig hebt om te presteren. Sterker nog, zonder stress zouden we in de ochtend niet eens in staat zijn op te staan.  Je hebt een juiste mate van stress nodig om goed te handelen en reageren tijdens al je dagelijkse bezigheden. […]

Lees meer >

Welkom

Na een periode van voorbereiding, training en opleiding, vele gesprekken met professionals, leidinggevenden en managers, bedenken, doorstrepen en uitdokteren kan ik met trots mijn nieuwe website presenteren. Het is mooi om te zien hoe een project, geboren uit idealen, ontstaat als een idee en uitmondt in iets concreets. Alleen dit proces van voorbereiding en ontwikkeling […]

Lees meer >