+31 (0)6 167 728 36
Inloggen

Online training 'stress de baas'

De sector zorg en welzijn kent een hoog verzuim als gevolg van stress- en burn-outklachten. Een hoge werkdruk en emotionele belasting zijn enkele van de belangrijkste oorzaken. Andere oorzaken die een rol spelen bij het ontstaan van stressklachten zijn onder andere denk- en gedragspatronen en privé omstandigheden.

Wij hebben een e-learning ontwikkeld waarbij uw werknemers niet alleen leren omgaan met stress maar leren ze juist ook welke invloed ze zelf kunnen hebben. De combinatie van de juiste, onderbouwde kennis over stress met de vroegtijdige (h)erkenning van beinvloedende patronen en overtuigingen zorgt ervoor dat preventief ingestoken wordt. Zo dragen we bij aan het voorkomen van persoonlijke ellende voor professionals, oplopende wachtlijsten voor clienten en gigantische kosten voor werkgevers.

Met online training en coaching spelen we in op de groeiende behoefte om zelfbepalend te kunnen zijn in momenten van leren en coaching. Onderzoek toont aan dat mensen sneller en beter leren op eigen gekozen momenten, locatie en tempo.

De e-learning bestaat uit een aantal modules waaraan reflectieopdrachten gekoppeld zijn. De cursist gaat écht met zichzelf en in de eigen praktijk aan de slag. Alle reflectieopdrachten samen vormen uiteindelijk een eigen persoonlijke preventieplan.
Deze e-learning is zowel preventief als bij beginnende stressklachten in te zetten.

  • Wilt u uw medewerkers een tool geven om effectief met stress te leren omgaan?
  • Wilt u uw medewerkers een tool geven om persoonlijk te groeien?
  • Wilt u voorkomen dat uw medewerkers uitvallen en/of ziek worden?
  • Wilt u hoge stressgerelateerde ziektekosten voorkomen?
  • Kortom, wilt u medewerkers die stress de baas zijn?

Meldt u zich dan meteen aan of informeer naar de mogelijkheden.

Accreditaties:
– SKJ (20 punten)
– V&VN (5 punten)
– KCKZ (10 punten)
– Registerplein (20 punten)

Ervaringen

Cursisten van online training ‘stress de baas’ beoordelen deze training gemiddeld met een 8.8.
Hieronder en hiernaast delen enkele cursisten hun ervaringen:

“E-learning ‘stress de baas’ is een must voor élke hulpverlener”

Juist in deze turbulente tijd waarbij stress het grote gevaar lijkt wat vele slachtoffers maakt. Het heeft mij geleerd wat stress precies inhoudt en dat we niet zonder kunnen en het niet kunnen ontkennen.
Maar de e-learning heeft mij nog veel meer geleerd wat jezelf kan doen om voor jezelf op een goede manier om te gaan met stress. Soms confronterend om te ontdekken hoe bepaalde patronen mij jezelf werken en hoe lastig met stress omgaan kan zijn en wat de gevolgen kunnen zijn. De e -coaching van Koert helpt om extra inzicht te krijgen of soms qua analyse net nog een laagje verder te gaan. Dit heeft mij geholpen Om mijn doelen nog wat duidelijker en scherper te formuleren en te behalen.
Kortom een mooi instrument wat ik zowel organisaties als hulpverleners aanraad.

Niels van Lith, OR-lid en pedagogisch medewerker

 

“Deze e-learning heeft me veel nieuwe informatie opgeleverd en veel bewuster gemaakt van mijn inspanning – herstel balans”

Waar ik in eerste instantie dacht deze training preventief in te zetten, heeft het me toch een andere kijk opgeleverd hoe weinig herstel momenten ik inbouw tijdens mijn werk en privéleven. We hebben het altijd maar druk in deze tijd, echter het gaat er meer om hoe je omgaat met het woord druk.

Ik zou deze e-learning aanbevelen omdat ik denk dat in deze, tegenwoordige drukke, maatschappij iedereen deze training zou moeten volgen. Waarom? Juist om even stil te staan, de balans op te maken en bewust(er) te worden van de keuzes die je maakt de hele dag door. Zeker voor ons als hulpverleners belangrijk, zolang we ook goed voor onszelf zorgen kunnen we constante en goede zorg blijven leveren.
De vorm e-learning past zeker in de huidige maatschappij. Je kunt leren wanneer jij zelf wil of tijd hebt. De training doe je op je eigen tempo. De reflectieopdrachten leveren je een schat aan informatie en kennis over jezelf op.

Marieke Albers – Jeugdzorgwerker A

“Het heeft mij bewust gemaakt”

De e-learning heeft mij inzichten gegeven in wat stress is, wat hier oorzaken van kunnen zijn en wat je kunt doen om stress de baas te worden. Het heeft mij bewust gemaakt van waar mijn stress vandaan komt en hoe ik hiermee om kan gaan. De e-learning geeft veel praktische informatie, maar ook opdrachten om zelf concreet mee aan de slag te gaan. Koert geeft prettige feedback op de opdrachten en helpt je door middel van het stellen van een aantal vragen weer verder op weg.

Personeelsadviseur maatschappelijke opvang

 

‘Verrast door de persoonlijke benadering’

Deze e-learning zou ik aanraden aan iedereen die in zorg en welzijn werkzaam is en aan de slag wil met zijn of haar persoonlijke ontwikkeling. Ik zou werkgevers als advies willen geven deze training preventief voor hun werknemers in te zetten.

Voor mij heeft deze training veel opgeleverd. Niet alleen meer kennis op het gebied van stress, stresssysteem en het herkennen van klachten maar ook op persoonlijk vlak. Hoe blijf ik beter bij mezelf, hoe kan ik betere keuzes maken maar ook bewuster van tijd nemen, voelen, ervaren, observeren en denken. Voor mij is het vooral tijd nemen en dan pas doen!

Wat betreft de e-coaching was ik erg verrast door de persoonlijke benadering. Heel fijn en flexibel. En bovendien op het moment dat ik het nodig had. Koert was bereikbaar, betrokken en professioneel kritisch. Ook geruststellend, dat vond ik heel fijn.

I – jeugdzorgwerker A

Voor meer ervaringen van cursisten die de online training ‘stress de baas hebben gevolgd klik hier

Pakketten

Basis
€119 ipv  € 299* (incl. btw) 

 e-learning ‘stress de baas’
 wetenschappelijk onderbouwde informatie over stress en stress systeem
 wetenschappelijk onderbouwde methodes/werkvormen uit cognitieve gedragstherapie
 beveiligde online leeromgeving
 persoonlijk, kant-en-klaar  preventieplan bij afronding
 bonusmodule
 eindcontrole reflectieopdrachten
 lesmateriaal 3 maanden beschikbaar



Total: € -


Ik ben een organisatie en wil een offerte op maat.

*Voor zzp-ers en organisaties zijn de pijzen exclusief BTW

Standaard
€319 ipv € 449* (incl. btw)

 e-learning ‘stress de baas’
 wetenschappelijk onderbouwde informatie over stress en stress systeem
 wetenschappelijk onderbouwde methodes/werkvormen uit cognitieve gedragstherapie
 beveiligde online leeromgeving
 persoonlijk ontwikkelplan
 persoonlijk, kant-en-klaar  preventieplan bij afronding
 bonusmodule
 feedback op reflectieopdrachten door e-coach (max. 3 uur)
 eindcontrole reflectieopdrachten
 lesmateriaal 6 maanden beschikbaar



Total: € -


Ik ben een organisatie en wil een offerte op maat.

Uitgebreid
€819 ipv € 899* (incl. btw)

 e-learning ‘stress de baas’
 inventarisatie stressklachten aan de hand van gevalideerde CSR-vragenlijst en interpretatie door GZ-psycholoog
 wetenschappelijk onderbouwde informatie over stress en stress systeem
 wetenschappelijk onderbouwde methodes/werkvormen uit cognitieve gedragstherapie
 beveiligde online leeromgeving
 persoonlijk ontwikkelplan
 persoonlijk, kant-en-klaar  preventieplan bij afronding
 bonusmodule
 feedback op reflectieopdrachten door e-coach (max 3 uur)
 e-coaching door GZ-psycholoog (max 3 uur)
 eindcontrole reflectieopdrachten
 lesmateriaal 9 maanden beschikbaar



Total: € -


Ik ben een organisatie en wil een offerte op maat.