E-learning 'Stress de baas'
Stress is fantastisch, we kunnen niet zonder. Het zorgt ervoor dat we kunnen presteren en dat we een tandje bij kunnen zetten indien nodig. En toch heeft het heel vaak een negatieve lading, onterecht!
Online training Stress de baas gaat jou dan ook juist NIET leren hoe je zo weinig mogelijk stress kunt ervaren. De training gaat jou leren hoe jij gezond met stress kunt omgaan.
De training leert jou ook niet hoe jij je hele leven in balans krijgt en houdt. Tijdens de training leer je juist hoe je de balans snel weer herpakt als die even zoek is.
Want laten we eerlijk zijn, het is utopisch om te denken dat we altijd maar in balans kunnen zijn.
De online training Stress de baas heeft een stevige wetenschappelijke basis die vertaald is naar praktisch trainingsmateriaal. Gekoppeld aan oefeningen, tools en technieken waar je direct iets aan hebt.
De tijdsinvestering is 10-15 uren, verdeeld over 4 of 6 maanden tijd.
E-learning ‘Stress de baas’ is geaccrediteerd:
- SKJ – 20 punten (jeugdzorgwerkers en jeugd- en gezinsprofessionals)
- V&VN – 20 punten (verpleegkundigen en verzorgenden & register zorgprofessionals)
- KCKZ – 10 punten
GRATIS 5-minute roadmap naar de beste zelfzorg als professional
Kies hier jouw optie
Zelfstandige training
€119 ipv € 299
- E-learning ‘stress de baas’
- Beveiligde online leeromgeving
- Bonusmodule
- Lesmateriaal 4 maanden beschikbaar
- Accreditatiepunten
Training MET begeleiding
€199 ipv € 449
- E-learning ‘stress de baas’
- Beveiligde online leeromgeving
- Persoonlijk, kant-en-klaar preventieplan bij afronding
- 3 uur persoonlijke online coaching
- Bonusmodule
- Lesmateriaal 6 maanden beschikbaar
- Follow-up na 1 maand, 3 maanden en 6 maanden
- Accreditatiepunten
Zij gingen je voor
| “Stap voor stap werken aan je eigen plan van aanpak om stress de baas te blijven”
Een gedegen online training in jouw gekozen tijd. De training biedt veel afwisseling in theorie, info via filmpjes en praktijkgerichte opdrachten. Stap voor stap werken aan je eigen plan van aanpak om stress de baas te blijven. Door de training heb ik een aantal inzichten verworven die ik heb omgezet in concrete stappen. Dat werkt goed voor mij, het beroemde stokje achter de deur. Cora van Hal – Maatschappelijk werker Lumens |
| “E-learning ‘stress de baas’ is een must voor élke hulpverlener”
Juist in deze turbulente tijd waarbij stress het grote gevaar lijkt wat vele slachtoffers maakt. Het heeft mij geleerd wat stress precies inhoudt en dat we niet zonder kunnen en het niet kunnen ontkennen. Niels van Lith, OR-lid en pedagogisch medewerker |
| “Ik ben meer relaxt, zowel thuis als op het werk. Heerlijk!”
Heb je echt last van stress of zoek je meer balans tussen werk en privé? Wil je als persoon groeien en gun je jezelf meer rust in je hoofd? Dan raad ik deze e-learning zeker aan! Je krijgt ontzettend veel waardevolle informatie over stress en balans. Door reflectie-opdrachten word je gestimuleerd om écht zelf aan de slag te gaan met de informatie. Mij heeft dit erg veel gebracht: verhelderende inzichten en ontzettend veel motivatie om het probleem bij de wortels aan te pakken! Het is soms confronterend en je moet echt zelf actie ondernemen. Maar ik vind het de moeite meer dan waard. L.S. – Jeugdzorgprofessional |
89 procent van de mensen die e-learning ‘Stress de baas’ hebben afgerond beoordelen deze met een 8 of hoger.