Stress-test
Heb jij:
- vaak een opgejaagd gevoel?
- moeite met loslaten van je werk?
- weinig tijd voor jezelf?
- behoefte aan meer rust?
- behoefte aan meer overzicht?
- last van de huidige werkdruk?
- behoefte aan een betere werk-privé balans?
Maar belangrijker nog:
- wil jij stressklachten voorkomen?
- wil jij goed voor jezelf zorgen?
- wil jij stress de baas zijn?
Dan is het zinvol om te onderzoeken hoe jij scoort op de stress-test.