+31 (0)6 167 728 36
Inloggen
Aanmelden

Blokkeer afleiding, optimaliseer concentratie

Minder stress door betere concentratie

E-learning 'afleiding de baas'

Minder stress door betere concentratie

Concentratie is de vaardigheid om afleiding te blokkeren zodat jij je aandacht ergens op te kunt richten. Dát moment dat je opeens achter je scherm opschrikt en anderhalf uur verder bent terwijl je denkt dat je vijf minuten bezig bent.

En juist daaraan ontbreekt het steeds meer in onze hedendaagse werk- en leefomgeving. We leven in een tijd van een constante stroom van informatie, interactie en prikkels. We worden constant afgeleid door zowel interne als externe prikkels.

Experts als Elke Gerearts en Stephan van der Stigchel pleiten voor meer aandacht voor concentratie om onder andere stressklachten, improductiviteit en werkONgeluk te voorkomen en verminderen.

Dit herken je:

  • Je hebt een never-ending to-do lijst
  • Je hebt vaak een onvoldaan gevoel na een werkdag
  • Je slaat vaak pauzes over
  • Je werkt vaak over
  • Je bent vaak moe na een werkdag
  • Je bent werkzaam op kantoor of zit veel achter je pc/laptop
  • Je wordt vaak afgeleid
  • Je hebt het gevoel achter de feiten aan te lopen

 

Dit leer je:

  • Je leert wat concentratie is
  • Je leert doe dit werkt in je brein
  • Je leert waardoor je wordt afgeleid
  • Je leert afleiding blokkeren
  • Je leert jouw concentratie verbeteren
  • Je leert welke zaken binnen jouw organisatie anders kunnen op dit gebied

 

Dit levert het op:

  • Minder stress
  • Voorkomen van stressklachten
  • Meer energie
  • Efficiënte werkflow
  • Minder afgeleid
  • Betere concentratie
  • Meer werkgeluk
  • Verhoogde productiviteit
  • Voldaan gevoel
  • Meer controle

Wil jij afleiding de baas zijn? Wil jij minder stress door betere concentratie? Wil jij ná de pilot als eerste je voordeel doen met deze training én gebruik maken van het openingsaanbod?

Vul dan het contactformulier in zodat we je op de hoogte kunnen houden.

 

 

Klik hier voor meer producten in onze online academy