+31 (0)6 167 728 36
Inloggen
Aanmelden

PDF - 'stress de baas'

Gratis PDF 'stress de baas'

Een praktisch, toepasbaar handboekje om effectief met stress te leren omgaan.

  • 5 redenen waarom stress juist geweldig is.
  • 5 adviezen om ‘stress de baas’ te zijn.
  • Ontdek wat ademhaling voor invloed heeft op stress en vise versa. Ik geef je de ademhalingsoefening die ik gebruik en voor mij werkt.
  • Ontdek welke vragen jij jezelf of jij als bijv. leidinggevende aan je werknemer kunt stellen om een helder beeld te krijgen.
  • Leer singletasken m.b.v  effectieve tips.
  • Ontdek hoe je er zelf ‘stresswise’ voor staat d.m.v. een zelftest.
  • Kortom, maak een start om ‘stress de baas’ te zijn, blijven of worden.

Je ontvangt het gratis PDF direct in je mail.

Ja, ik wil maandelijks een mail ontvangen met tips, oefeningen en relevante informatie om 'stress de baas' te zijn (uitschrijven kan altijd en eenvoudig).